Juntos é Mais Fácil

PROJECTO “JUNTOS É MAIS FÁCIL”

juntos


O Projecto

Cerca de 12% da população Portuguesa (900 mil pessoas) sofre de diabetes.
Mais 35% da população portuguesa, entre os 20 e os 79 anos (2.700.000 portugueses), sofre de diabetes ou de “pré-diabetes”.

O programa “Juntos é Mais Fácil” pretende acompanhar pessoas com diabetes na adopção de estilos de vida mais saudáveis, ajudando-os a controlar a doença.

O projecto baseia-se num envolvimento e comunicação directa com as pessoas com diabetes em sessões onde possam esclarecer as suas dúvidas directamente com um profissional de saúde.



Sessões

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Nesta primeira fase, foram acompanhados XX utentes, durante 6 sessões, organizadas cronologicamente do seguinte modo:


Datas das sessões:


1ª- Motivação- 30/09/2011


2ª- Exercício Físico- 07/10/2011


3ª- Alimentação Saudável- 14/10/2011


4ª- Manutenção- 07/11/2011


5ª- Manutenção (Caminhada "Juntos é Mais Fácil")


6ª- Manutenção (Avaliação)



Caminhada "Juntos é Mais Fácil"



Conclusões